벌크업
-
[식단로그] 2023. 09. 10. 코엑스 가득드림, 저염스팀닭가슴살, 해피갓 곡물 크리스피, Pescience Protein 피넛버터컵피트니스 드림트리/식단로그 2023. 9. 12. 06:57
작년 7월부터 식단 기록을 해왔습니다. Timestamp 라는 앱을 사용해서 사진을 찍고, Yazio 라는 식단관리 앱에 칼로리와 영양성분을 기록 했어요. 혼자 관리하는것도 재밌지만, 하루의 마무리로 일기처럼 남기고 공유하고 싶어 블로그 기록을 시작 해봅니다. **이전에는 Naver 블로그에 식단을 남겼으나, 블로그를 옮기면서 오늘부터 티스토리에 남깁니다. 이전 기록은 여기에서 찾아보실 수 있습니다** https://m.blog.naver.com/dreamtree__ 운동주의자 : 네이버 블로그운동이 우리를 이롭게 합니다m.blog.naver.com 본격적인(?) 식단 공유에 앞서 저는 현재 다이어트 휴지기를 가져가고 있습니다. 따라서 식단는 다채롭게(?), 치팅은 확실하게(!) 하고있어요 🧁🍷 섭취 칼..